Dagens tips- nyttigt och gott
Idag tänkte jag tipsa om något som är både gott och nyttigt (om man tål det vill säga)
Solrosfrön, nötter, fruktsallad och torkad frukt
Om du nu, som jag även kan bli mitt i veckan, blir godissugen och kanske inte vill äta godis och onyttigheter för hälsans skull, så är osaltade frön, nötter och frukt (samt torkad frukt i liten mängd) mycket gott och dessutom nyttigt!
Men man måste se till att de ska vara originella och inte saltade, rostade eller på något sätt "konstgjort", för då minskas denna "nyttiga effekt".
Fram mot kvällen, kan man lätt få detta sötsug (iaf jag ibland) och då är det perfekt om man kan göra en härlig fruktsallad och strö över lite solrosfrön och russin.
Eller bara hälla upp lite frön, nötter, torkad frukt en skål och ställa fram.
Detta tips är inte bara ett nyttigt sötsugesläckande "hjälpmedel" utan även ett bra tips för att byta ut godiset på lördagskvällen.
Det ser även trevligt ut att ha sådant framme ;P
